12 tärkeintä tekemistä ja kieltäytymistä rehevän ja terveen parran ylläpitämiseksi (2024)

Jaa Pinterestissä

Pitkä tai lyhyt, harva tai tuuhea – partasi pituudella ja paksuudella ei välttämättä ole niin suurta merkitystä kuin luulet huollon kannalta. Kaikenmuotoiset ja -kokoiset partat vaativatjonkin verranoptimaalisen ulkonäön ja terveyden ylläpitäminen.

Huollon määrä riippuu kuitenkin #BEARDGOALS-tavoitteistasi. Muita tärkeitä tekijöitä ovat hiusten nopeuskasvuja rakenne, joka vaihtelee ihmisestä toiseen genetiikan, iän ja yleisen terveyden vuoksi.

Alta löydät 12 tärkeää asiaa, joita saa ja ei saa tehdä joidenkin terveiden ja vakavasti pyörtyneiden viiksien ylläpitämiseksi.

Voi olla sanomattakin selvää, että kukaan ei halua alikainen parta. Silti, ellet altista viikset paljon pölylle tai lialle tai et pidä niitä erityisen tahmeina tai sotkuisina roiskeen jälkeen, sinun ei tarvitse pestä partaasi päivittäin.

Parran peseminen 2 tai 3 kertaa viikossa ja muiden hyvien hoitotottumusten ylläpitäminen, kuten säännöllinen harjaus, voivat pitää parran puhtaana.Tohtori Anna Chacon, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri.

Chacon suosittelee myös harjoitteluahyvä käsihygieniaosana pitää partasi puhtaana ja terveenä. Thepuhdista kätesiKun kosketat partaasi, sitä vähemmän likaa ja bakteereita kulkeutuu kasvojen hiuksiin.

Gentle on pelin nimi parran pesussa.

Hoida partaasi ja ihoasi rennosti seuraavilla tavoilla:

• käyttämällä hellävaraista partapesua tai shampoota
• vältä parran pesua liian usein
• välttää liian innokasta hankausta

Liian paljon tai liian karkeaa pesua voiaiheuttaa partasi ja sen alla olevan ihon kuivumisen, mikä voi johtaakutinaja ärsytystä.

Anna ihotyyppisi ohjata sinua partasi hoidossa.

Näin määrität ihotyyppisi.

Toisin sanoen, saatat pestä partasi ja kasvosi useammin, jos sinulla on rasvainen iho, mutta harvemmin, jos ihosi on yleensä melko kuiva.

Se auttaa myös pitämään ihotyyppisi mielessä tuotteita valittaessa. Jos sinulla on esimerkiksi herkkä iho, voit valita hajusteettomat tuotteet. Jos oletaltis akneen, voit välttääpartaöljy- ja muut öljypohjaiset ihotuotteet.

Kosteuttaminen on tärkeä askel terveen parran ylläpitämisessä, koska se voi auttaa estämään ärsytystä ja kuivumista. Kuiva parta tuntuu piikiltä ja karhealta ihoa vasten. Lisäksi se voi myös näyttää tylsältä ja olla vaikeampi hallita.

TheAmerican Academy of Dermatology (AAD)suosittelee kosteuttamista, vaikka sinulla olisiöljyinen ihotaiakne- ihosi kiittää sinua siitä.

Entä miten kosteuttaa? Voit valita parta kosteusvoiteen, hoitoaineen tai öljyn ihotyypistäsi riippuen.

Vaikka unelmiesi parta olisi pitkä, tuuhea, Gandalfin kaltainen parta, hyödyt säännöllisestä trimmaamisesta.

Leikkaaminen auttaa sinua:

• säilyttää partasi muodon ja pituuden
• pysy halkeistuneiden päiden päällä, jotta partasi pysyy terveenä
• pidä viikset kurissa

Monet partaa pitävät ihmiset pitävät parempana "huulen yläpuolella", mikä vaatii säännöllistä trimmaamista.

Muuten se, kuinka usein leikkaat partasi ja kuinka paljon otat pois, riippuu siitä, kuinka nopeasti hiuksesi kasvavat ja missä olet kasvuprosessissa. Yleisenä peukalosääntönä on, että leikkaa partasi noin 4 viikon välein, jos yritätkasvattaa se ulos. Jos haluat säilyttää pituutesi, pyri leikkaamaan 7-10 päivän välein.

Jos tarvitset ohjausta muotoiluun ja trimmaamiseen, harkitse ammattimaisen partaleikkauksen hankkimista ja seuraa sitten ohjeita seuraavaa trimmaamista varten kotona.

Todennäköisesti kasvojen karvasi kasvavat kaula-aukon yli.

Vaikka se on täysin sinun päätettävissäsi, missä määrität kaula-aukon, useimmat parturit sanovat, että se on noin kaksi sormea ​​Aatamin omenan yläpuolella, jos sinulla on sellainen, tai missä kaula kohtaa kasvosi alapuolen.

Parranajo pääntien alapuolella auttaa pitämään partasi siistinä ja ehkäisee niskapartaa, joten se on tärkeä osa prosessia – vaikka haluaisit kasvattaa partasi.

Hemmottele tämän alueen herkkää ihoa levittämälläpartavaahtogeeliä tai öljyä ja sitten parranajoakanssaviljaa,ei sitä vastaan. Käytä aina terävää terää ärsytyksen ja ärsytyksen minimoimiseksisisäänkasvaneet karvat.

Jos aiot pitää parran pitkäksi aikaa, kannattaa harkita sijoittamista laadukkaisiin työkaluihin.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse rikkoa pankkia vain säilyttääksesi partasi. Kaikkia markkinoilla olevia partatyökaluja ja -laitteita ei tarvitse ostaa.

Varaa sarjasi

Voit ylläpitää kickass-partaa parranhoitosarjalla, joka sisältää:

• hyvä leikkuri leikkaamiseen
• terävät sakset yksityiskohtiin
• partakampa asioiden selvittämiseen, levittämiseen ja muotoiluun
• partaharja pidemmän tai täyteläisemmän parran muotoiluun
• partakone ja vaihtoterät

Hoitovälineiden oikea hoito auttaa estämään karvojen, kuolleiden ihosolujen ja bakteerien kertymistä ja pitää ne hyvässä toimintakunnossa.

Työkalujen mukana toimitettujen hoito-ohjeiden noudattaminen on yleensä paras tapa edetä. Voit myös pitää mielessä nämä yleiset vinkit:

• Huuhtele ja kuivaa parranajokoneet huolellisesti ennen varastointia.
• Vaihda partakoneen terät5–7 parranajon välein tai aina, kun terä näyttää tylsältä tai vaurioituneelta.
• Harjaa ylimääräiset hiukset irti leikkureista käytön jälkeen.
• Huuhtele partakammat ja harjat, ravista ylimääräinen vesi pois ja anna kuivua täysin ilmassa ennen varastointia.
• Hävitä vaurioituneet tai ruostuneet partakoneet tai leikkurit.
• Säilytä työkalusi puhtaassa, kuivassa paikassa.

Parta on iso bisnes, joten valittaessa tuotteita terveen ja ylellisen parran kasvattamiseen ja ylläpitämiseen, valinnanvaraa on runsaasti.

Tässä on yhteenveto yleisimmin käytetyistä partatuotteista ja siitä, kuinka ne voivat auttaa:

• Partasaippua, partashampoo tai parranpesuaine.Erityisesti parranpesuun ja kasvojen ihoa ajatellen suunnitellut tuotteet ovat tyypillisesti hellävaraisempia kuin saippuat, shampoot ja vartalolle tehdyt pesut.
• Partaöljy.Partaöljyauttaa kosteuttamaan ja pehmentämään partaa, mikä voi olla erityisen hyödyllistä sänkeä tai lyhyttä partaa varten.
• Partabalsami.Kasvatako pidempi parta? Voit vaihtaa öljyn partabalsamiin. Palsamin paksumpi, vahaisempi koostumus toimii melkein kuin hiuksiin jätettävä hoitoaine, joka muotoilee ja kesyttää pidempiä, tuuheampia tai kiharampia partoja.
• Viikset vaha.Jos haluat pitää hauskaa stachesi muodon kanssa, viiksivaha voi auttaa sinua saavuttamaan ja pitämään sen. Se auttaa myös tasoittamaan tuuheat harhailijat.

Partatuotteita levitettäessä vähemmän on lähes aina enemmän.

Liian paljon tuotetta voi painaa viiksiäsi ja antaa niille rasvaisen tunteen ja ulkonäön. Lisäksi minkä tahansa ihonhoitotuotteen liikakäyttö voi mahdollisesti ollatukkia huokosesija osallistuapurkauksiaja ärsytystä.

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kannattaa aina noudattaa valmistajan ohjeita tuotteen etiketissä.

Luodaksesi perustan eeppiselle parralle, haluat huolehtia kehostasi sekä sisältä että ulkoa.

Nämä vinkit voivat auttaa sinua pitämään kehosijaparta terve:

• Syötasapainoinen ruokavaliosaadaksesi suositellun määränvitamiinitja mineraaleja optimaalisen terveyden varmistamiseksi.
• Tavoitteena saada7-9 tunnin unen välilläjoka yö.Unenpuutevoivaikuttaa testosteronin tuotantoon, joka voivaikuttaa kasvojen karvojen kasvuun.
• Etsi keinojahallitse stressiäsi, koska stressi voi vaikuttaahiustenlähtöja tehdä sevaikeampaakasvattamaan partaa.
• Jos tupakoit, yritä lopettaa.Tupakointisaattaaedistää hiustenlähtöävahingoittamalla karvatupeita ja DNA:ta ja vähentämällä verenkiertoa hiusrakkuloihin.

Parranajo ja hoito voivat aiheuttaa viiltoja ja ärsytystä, jotka päästävät bakteerit verenkiertoon ja lisäävät tartuntamahdollisuuksiasi. Chacon suosittelee tarkistamaan partasi alla olevan ihon ajoittain leikkausten ja haavaumien varalta.

Kun olet siinä, ei koskaan tee pahaa kiinnittää huomiota muihin iho-ongelmiin, kuten akneen tai ärsytykseen. Mahdollisten ongelmien varhainen havaitseminen voi auttaa sinua muokkaamaan hoitorutiiniasi ja tuotteitasi vastaavasti, ennen kuin oireesi pahenevat.

Sitoutunut partaelämään? Muista vain, että pieni huolto voi auttaa sinua kasvamaan ja pitämään rehevän, terveen parran.

Ei ole olemassa yhtä oikeaa lähestymistapaa parranhoitoon, joten kokeilut voivat auttaa sinua löytämään sinulle sopivan parranhoitorutiinin.

Adrienne Santos-Longhurst on kanadalainen freelance-kirjailija ja kirjailija, joka on kirjoittanut laajasti kaikesta terveydestä ja elämäntavoista yli vuosikymmenen ajan. Kun hän ei ole umpikujassa kirjoittamassa artikkelia tutkimassa tai haastattelemassa terveydenhuollon ammattilaisia, hänet voidaan tavata leikkimässä rantakaupungissaan miehensä ja koirien kanssa tai roiskumassa järvellä yrittäessään hallita seisomamelalautaa.